Emagrecer com mais saúde

Dando sequência à série Mais Saúde, iniciada com o título “Hipertensão Arterial – uma visão integrativa”, os autores apresentam o livro “Emagrecer com mais saúde”, que aborda aspectos do sobrepeso e da obesidade, cuja frequência tem aumentado significativamente nas últimas décadas, principalmente pelo abandono dos hábitos alimentares saudáveis e associados ao sedentarismo.

Os autores têm o hábito de dizer que a internet veio para nos abrir as portas do mundo, mas com ela vieram diversas facilidades, como das compras de supermercados online e deliverys de alimentação que, se por um lado trouxeram aspectos benignos, por outro nos fizeram cada vez mais sedentários, agravando problemas como a obesidade, hospedeira de muitas doenças.

Este livro, que já estava no coração dos autores há um tempo, vem em um momento oportuno, nesta época de pandemia, com toda população brasileira reforçando os maus hábitos e colocando a saúde em risco. Associando a vida cristã e a saúde, Dr. Roque e Dra. Gisela Savioli nos trazem ensinamentos de como cuidar bem e melhor da nossa saúde e nosso corpo, como templos do Espírito Santo.

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