Suco de couve detox da Dra. Gisela Savioli

Aprenda como fazer e saiba os benefícios de suco de couve detox da nutricionista Dra. Gisela Savioli

Suco de Couve Dra. Gisela Savioli

Suco que os meus pacientes tomam no consultório, porque quando eu digo para eles que vão ter de tomar todos os dias em jejum o suco da couve crua, a cara é inevitável.
Mas aí, eu resolvi levar uma centrífuga para a clínica, então, preparo e cada paciente toma. É engraçado porque no começo faz aquela carinha de que não vai gostar, mas….quando acaba de tomar, é impressionante.
Todo mundo pede para repetir.

Vamos anotar a receita deste poderoso suco detox?

Antes, lave muito bem as mãos!
Começar o dia com este suco é começar o dia com saúde!

– Duas folhas de couve
– Duas maças para cada pessoa

Veja o vídeo e aprenda como preparar na centrífuga, é muito fácil!

Sua vida vai mudar pra muito melhor!

Se você não tem centrífuga, não se preocupe! Aprenda no vídeo abaixo a fazer no liquidificador. Inclusive, veja como fazer os gelinhos de couve! Super prático e rápido!

Benefícios do suco de couve detox da dra. Gisela Savioli

O suco de couve possui propriedade antioxidante, ou seja, neutraliza os radicais livres, combatendo a oxidação das estruturas celulares e, assim, prevenindo doenças como o câncer, doenças cardíacas e de pele, além de auxiliar no bom funcionamento das funções cerebrais e prevenir o envelhecimento precoce.

 

Este artigo foi escrito por Gisela Savioli

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