abcd das pintas
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Aprenda a identificar as pintas e sinais que temos em nosso corpo através de um dinâmico “ABCD das pintas” Você sabe identificar quando uma pinta exige um sinal de alerta? Se é maligna ou benigna? Assista aos dois vídeos abaixo que são curtinhos e muito práticos. Eles vão te ajudar e esclarecer sobre quando é […]

os benefícios do ovo
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Depois de anos afastado dos nossos pratos o vilão, voltou a ser mocinho! Conheça os benefícios do ovo!   Mas como pode? Uma hora o alimento faz bem e nos incentivam a comer. Depois descobrem que faz mal e o proíbem como se fosse “pecado mortal”! Exatamente por isso a importância de nós, profissionais da […]

BOLO DE CHOCOLATE SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE
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Aprenda como fazer o bolo de cenoura com cobertura de chocolate sem glúten e sem lactose   Vamos aprender o passo a passo? Tome nota dos ingredientes: 1- 04 cenouras orgânicas médias (300g) 2- 01 copo americano de farinha de arroz (150g) 3-01 copo americano de Açúcar Demerara (200g) 4 – 3/4 copo americano (120g) óleo de coco […]

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